Saatnya Memanjakan Mata »

Saatnya Memanjakan Mata »

Berikan perhatian khusus pada mata Anda. Sebab dalam kondisi normal, mata bekerja cukup berat setiap harinya sekitar 15.000 kali pergerakan per hari. Tak hanya itu, area di bawah mata pun menjadi sangat rentan karena lebih tipis dan sensitive dibanding kulit area wajah lain. Berikut tips praktis untuk memberi rasa rileks pada mata dengan cara mudah:

 

Minum air untuk mata

Sebagian besar dari tubuh kita terdiri dari air. Demikian juga dengan organ penglihatan. Supaya mata tetap sehat, rileks dan terawatt, Anda perlu minum air putih sedikitnya 2,5 liter per hari. Anda dapat juga minum teh herbal untuk mencegah kulit bengkak di area bawah mata yang disebabkan cairan limpatik yang terakumulasi setiap malam. Jika bengkak terlihat jelas, gunakan eye sheets untuk membantu menguranginya.

 

Siraman air untuk mata

Obat terbaik untuk mata lelah adalah dengan membilas mata. Gunakan air dingin dan lakukan berulang-ulang untuk menyegarkan mata secara optimal.

 

Ramuan tradisional untuk mata

Teh hijau, irisan ketimun, atau sendok yang telah didinginkan lalu ditempel pada mata bisa memberi efek rileks secara instan. Tak hanya itu, pengobatan Ayurdevic juga bisa diterapkan yaitu gunakan dua buah kapas yang dicelupkan ke dalam rosewater lalu letakan di atas mata yang tertutup selama 10 menit.

 

Sentuhan susu untuk mata

Kelelahan mata juga bisa diatasi dengan mengompres mata menggunakan susu dingin. Caranya: ambil ¼ gelas susu, lalu tambahkan air dan beberapa buah es batu. Masukan campuran susu dingin ini ke dalam wadah elastis lalu tutup rapat. Selanjutnya celupkan kapas ke dalam wadah tersebut lalu peras. Kompres mata selama 10 menit.

 

Senyuman untuk mata

Ekspresi wajah yang rileks dan jauh dari kesan tegang merupakan cara paling mudah dan efektif untuk menjaga mata tetap segar. Karenanya, hindari kebiasaan mengernyitkan mata sebab dapat membuat otot di sekitar mata menjadi tegang dan merangsang munculnya kerutan. (Insight Magazine VII/2012)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.co.id/eye_info/saatnya-memanjakan-mata/1132/