Kamis, 18 Oktober 2012

Tips Merawat Kacamata

Oleh Informasitips.com on May 26, 2012 in Aksesoris, Fashion, Tips - No comments

informasitips.com – Pakai kacamata? Kenapa enggak. Kacamata saat ini bukan hanya sekedar alat bantu penglihatan saja lho. Barang yang satu ini sekarang sudah menjadi bagian dari gaya untuk menunjang penampilan agar terlihat semakin keren dan OK. Model yang ditawarkan pun kini semakin beragam. Jauh sekali dari kesan kuno, ga oke, atau pun terlihat cupu. Kamu bisa memilih jenis dan model kacamata yang kamu inginkan disesuaikan dengan gaya dan dandanan kamu.
Selain memperhatikan modelnya, ada satu hal lagi yang juga perlu kamu perhatikan bila ingin berkacamata, yaitu cara merawatnya. Barang ini bisa dibilang cukup sensitif. Oleh karena itu, diperlukan kehati-hatian yang ekstra untuk merawat kacamata agar tidak mudah rusak dan bisa awet digunakan. Apalagi untuk jenis kacamata yang diperuntukkan bagi mereka yang menderita kerusakan atau masalah pada mata. Biasanya jenis kacamata seperti itu tergolong mahal harganya. Sayang banget kan bila tidak dijaga dengan baik. Untuk itu, harus tahu cara merawatnya dengan baik dan benar. Lalu, seperti apa cara merawatnya? Simak beberapa tips merawat kacamata berikut ini:

Bila tidak sedang digunakan, taruhlah kacamata dalam posisi terbuka dan jangan pernah meletakkan kacamata dengan lensa di bawah, karena debu yang halus sekalipun jika menempel pada lensa dapat menggores lensa. Terlebih untuk jenis lensa yang terbuat dari bahan plastik.
Bersihkan selalu kacamata setelah kamu beraktivitas, terlebih bila kamu melakukan aktivitas yang mengeluarkan banyak keringat dan aktivitas yang banyak berada di luar ruangan yang membuat banyak debu atau kotoran menempel pada lensa kacamata.
Untuk memberishkan kacamata, gunakan cairan khusus pembersih kacamata, atau bisa juga menggunakan cairan air dan sabun, lalu keringkan dengan lap khusus pembersih kacamata. Ingat, jangan pernah membersihkan kacamata dalam keadaan lensa kering, untuk menghindari timbulnya goresan pada lensa.
Jangan mengelap kacamata dengan tisu atau kain yang berbahan kasar. Bahan tisu biasanya kasar sehingga dapat menggores lensa. Sebaiknya, lap kacamata dengan kain khusus pembersih kacamata atau kain flanel yang lembut.
Ada baiknya untuk tidak terlalu sering membersihkan lensa kacamata dengan cairan pemebersih lensa. Karena hal itu bisa membuat lensa kacamata menjadi semakin menipis. Lebih baik gunakana cairan tersebut satu hari sekali saja.
Supaya gagang kacamata tidak mudah berkarat, sebaiknya gagang tersebut dibersihkan sesering kita membersihkan lensa. Jadi saat membersihkan kacamata, jangan hanya lensanya saja yang dibersihkan. Bersihkan pula gagangnya. Alternatif lain, kamu bisa memilih jenis kacamata yang gagangnya terbuat dari bahan yang tidak mudah berkarat, misalnya plastik dan titanium.
Jangan sembarangan meletakkan kacamata. Letakkan kacamata khusus di tempatnya (kotaknya). Kamu tentu tidak ingin kan karena kecerobohan kamu dalam menaruh kacamata membuat kacamata kamu rusak, pecah atau patah karena terjatuh atau didudukin orang lain..? Hindari menaruh kacamata di saku baju, kantong, atau tempat tidak aman lainnya.
Jenis kacamata yang diperuntukkan sebagai alat bantu penglihatan tentunya memiliki setelan khusus dan tersendiri, disesuaikan dengan keluhan mata si pemakai. Untuk jenis kacamata ini, pastikan kamu mengetahui cara memakai dan melepas kacamata dengan benar. Saat ingin memakai atau melepas kacamata, bagian yang dipegang adalah bagian gagang kacamata, bukan bagian lensanya. Hal ini penting untuk menghindari perubahan setelan pada kacamata. informasitips.com/tips-merawat-kacamata

informasitips.com/tips-merawat-kacamata

Tips Aman Memakai Kontak Lens

Oleh Informasitips.com on April 23, 2012 in Fashion, Tips - No comments

informasitips.com – Dulu, kontaks lens mungkin barang yang masih langka. Namun, sekarang seiring dengan semakin terjangkaunya harga-harga kontak lens yang ada di pasaran, hampir setiap orang bisa mengaplikasikan kontak lens pada mata mereka. Jika dikenakan secara benar, kontak lens sebenarnya bukan hanya akan menambah cantik penampilan seseorang, namun pemilihan kontak lens yang tepat pun akan sangat menguntungkan pemakaianya dalam hal mengatasi gangguan penglihatan.
Dengan kontaks lens, orang dengan gangguan mata minus justru bisa melihat dengan jelas. Yang harus diperhatikan juga adalah bahwa penggunaan alat bantu mata ini memang haruslah benar-benar nyaman pada mata. Bahkan karena pengggunaanya yang terkadang mempengaruhi kenyamanan pada bagian hidung dan sekitar telinga, maka pemasangan secara profesional pun penting dilakukan.
Pemakai kontak lens harus paham bagaimana pemakaian kontak lens yang benar mengingat benda ini akan dipasang pada alat penglihatan yang merupakan salah satu dari bagian sensitif dan terpenting dari tubuh kita. Selain harus disesuaikan dengan model karena juga akan berpengaruh ke penampilan kita, cara pemasangan yang tepat juga wajib diketahui. Dan berikut ini adalah hal-hal yang perlu anda perhatikan dalam ber-kontak lens:

Perlu optician
Karena berhubungan erat dengan organ vital, yaitu mata, maka dalam menggunakan kontak lens, hendaknya anda melibatkan optician atau ahli kaca mata baik itu pada saat pemasangan, proses pemakaian, dan juga pelepasan. Hal ini untuk menghindarkan anda dari masalah yang bisa ditimbulkan oleh kontak lens yang anda pakai pada mata anda. Untuk keamanan anda, disarankan menggunakan jasa optician yang professional dan berkualitas dan telah memiliki reputasi yang bagus. Tanyakan pada teman-teman dan orang sekitar lingkungan anda yang juga sudah pernah memakai jasanya.
Perhatikan masa pemakaiannya
Selain anda harus menghindari memakai kontak lens pada saat anda tidur karena dalam keadaan tidak sadar anda bisa melakukan gerakan yang membahayakan, anda sebaiknya juga harus memperhatikan masa atau waktu kapan kontak lens anda harus segera dilepas atau tidak dipakai lagi.
Hindari bertukar kontak lens
Sebagus apapun kontak lens yang dimiliki oleh saudara atau teman anda, jangan pernah tertarik untuk bertukar-pakai kontaks lens. Selain karena kontak lens tersebut belum tentu cocok dengan anda, kesehatan mata anda juga akan dipertaruhkan jika anda melakukan hal ini.
Jangan lanjutkan pemakaian jika ada masalah
Walaupun kontak lens yang anda pakai sangat pantas untuk menunjang penampilan anda dan anda terlihat sangat cantik dengan kontak lens yang anda pakai, tetapi jika timbul iritasi atau sedikit saja masalah pada mata atau bagian sekitar mata anda karena pemakaian tersebut, sebaiknya anda segera melepasnya. Dan, langkah selanjutnya yang bisa anda ambil adalah melakukan konsultasi dengan dokter ahli.
Jangan berganti-ganti antara kanan dan kiri
Dalam memakai dan melepas kontak lens, selalu perhatikan yang mana kontak lens untuk mata kanan dan mata kiri anda. Jangan sampai tertukar dalam memakainya. Selain dampaknya akan tidak nyaman, kesehatan antara mata kanan dan kiri anda pun tidak selalu sama. Jangan sampai masalah yang ada di mata kanan akan menular ke mata kiri, atau sebaliknya.
Selalu menjaga kebersihan
Seperti kebanyakan benda-benda yang umumnya dipakai oleh tubuh semuanya harus diperhatikan kebersihannya, tidak jauh beda dengan kontaks lens. Pastikan benda tersebut juga mata anda dalam keadaan yang bersih pada saat ingin memasangnya. Selain mata dan kontak lens harus dalam kondisi kering, jari-jari tangan anda pun yang bertugas melepas dan memasangnya pun harus kering dan bersih. Untuk itu, ketika ingin memakai kontak lens, anda harus mencuci tangan dengan sabun terlebih dahulu agar bersih, kemudian dikeringkan, baru memakai kontak lens.
Bersihkan dengan benar
Membersihkan kontak lens tidak boleh dengan sembarangan. Alat ini sudak memiliki cairan khusus untuk membersihkannya. Jangan sampai anda membersihkannya dengan cairan lain yang tidak aman karena hal ini akan merusak kontak lens anda. Kontak lens yang tidak dibersihkan dengan benar bisa berbahaya bagi kesehatan mata karena bisa mengakibatkan infeksi pada mata.
Berhati-hati ber-make up
Saat tidak memakai kontak lens pun seseorang harus selalu berhati-hati dalam merias wajah, apalagi saat anda ber-make up. Anda harus ekstra hati-hati untuk mencegah benda-benda make –up masuk ke dalam mata karena kontak lens lebih baik dipakai sebelum anda ber-make up.
Lakukan cek rutin
Seperti yang telah disebutkan di atas, perawatan selama penggunaan kontak lens ini sangat penting bagi kesehatan mata anda. Jadi, jangan pernah lupa untuk selalu memeriksakan mata anda.
Hindari tempat panas dan berdebu
Saat memakai kontak lens, alangkah lebih baiknya anda menghindari tempat-tempat yang banyak debu serta yang sangat panas. Jika memang terpaksa harus di tempat seperti itu, selalu usahakan memakai kacamata. Satu hal penting juga yang perlu diingat adalah bila Anda ingin melakukan aktivitas yang sekiranya berhubungan dengan air, misalnya berenang, berendam, atau mandi shower, sebaiknya kontak lens anda dilepaskan terlebih dahulu.

Demikian tips aman untuk anda agar bisa diperhatikan untuk terindar dari masalah saat anda menggunakan kontak lens.

http://informasitips.com/tips-aman-memakai-kontak-lens

Tampil Gaya dan Cantik dengan Kacamata

Oleh Informasitips.com on April 3, 2012 in Aksesoris, Fashion - No comments

informasitips.com – Kacamata, entah itu difungsikan sebagai alat bantu penglihatan ataupun hanya sebagai sarana untuk bergaya, modelnya pasti selalu diperhatikan oleh si pemakainya. Hal ini karena kacamata telah menjadi salah satu barang yang tak bisa dilepaskan dari kata fashion. Bahkan orang yang memiliki masalah dengan matanya pun ingin tetap terlihat “ok” meski harus menggunakan kacamata.
Berbicara tentang kacamata tentunya tak akan lepas dari masalah frame dan lensa. Bentuk frame dan lensa inilah yang membuat sebuah kacamata itu bisa dikatakan gaya atau tidak, karena orang yang tidak begitu paham dengan merk terkenal, hanya melihat kacamata dari bentuk fisiknya yang bagus dan unik. Meski begitu, bila kamu ingin bergaya dengan kacamata, kamu juga perlu memerhatikan cocok tidaknya bentuk kacamata tersebut dengan wajah kamu.

Ragam Model Kacamata
Jika kamu masih belum terlalu mengenal berbagai model kacamata, berikut adalah beberapa contoh diantaranya:
1. Kacamata Sport wrap

Gambar: produk.madeinchina.com

Bentuk kacamata ini yang sporty sangat pas dipakai oleh kamu yang bergaya dinamis dan banyak aktivitas. Meskipun model kacamata ini kebanyakan dipakai oleh kaum pria, namun tak jarang kita juga menjumpai wanita yang mengenakan model kacamata ini. Pantas-pantas saja memang, gaya maskulin akan sedikit terlihat pada wanita yang menggunakan model kacamata seperti ini.

2. Kacamata Cool retro

Gambar : allyouneedislist.com

Si pemakai model kacamata ini biasanya terkesan berpenampilan vintage dan trendi. Dan jika diperhatikan, gaya sepeti ini melambangkan jiwa yang santai. Keuntungan lain yang bisa didapat dari penggunaan model cool retro ini adalah tak lekang oleh zaman karena model ini akan selalu ada dan dipakai orang di belahan dunia manapun.

3. Kacamata Layered color

Gambar : seekglasses.com

Sesuai dengan namanya, model kacamata ini memiliki perbedaan warna pada frame nya. Dan sebenarnya, warna-warna inilah yang membuat penampilan si pemakainya menjadi bertambah gaya dan trendi. Kesan tidak kaku akan menonjol dengan memakai model kacamata ini.

4. Kaca mata Big style

Model ini hampir tidak pernah absen dari layar televisi kita karena sering kali dikenakan oleh para selebritis tanah air. Lihat saja Syahrini, Nikita Willy, atau artis dangdut Melinda, seringkali memamerkan gaya berkacamata besar atau yang lebih popular dengan nama oversized glasses ini.

5. Kaca mata Office look

Gambar : Getty Image

Model yang satu ini sepertinya juga model yang sering kita lihat di layar kaca. Gaya menggunakan kacamata bergaya kantoran ini banyak dipopulerkan oleh para aktris dan aktor Korea. Model kacamata ini memberikan kesan professional pada pemakainya namun tak meninggalkan kesan trendy dan cool nya.

Tips Memilih Kacamata
Ada banyak model dan jenis kacamata. Pemakaiannya pun bisa digunakan untuk fungsi sebatas alat bantu lihat atau bisa juga sebagai aksesoris penunjang penampilan agar terlihat lebih gaya dan trendi. Terlepas dari model ataupun fungsi kacamata yang ada, tentunya kacamata yang digunakan haruslah terlihat cocok dan sesuai dengan bentuk wajah kamu. Jadi sebelum memutuskan membeli kacamata, ada baiknya kamu baca dulu tips-tips berikut ini:

Tentukan anggaran
Karena tidak selalu kacamata mahal itu bagus, maka kamu harus menentukan dulu budget kamu sebelum pergi membeli kacamata. Jangan sampai karena promosi yang menggiurkan, kamu menghabiskan banyak uang hanya untuk membeli satu buah kacamata yang seharusnya bisa kamu beli dengan model yang sama dengan harga yang jauh lebih murah.
Pilih lensa yang tepat
Lensa adalah hal yang paling penting dalam kacamata karena kesalahan memilih lensa mengakibatkan ketidaknyamanan pada mata. Untuk kamu yang banyak menghabiskan waktu di depan layar monitor, lensa kacamata yang berwarna akan membantu mengurangi ketegangan dan kelelahan pada mata kamu. Tetapi jika kamu banyak berkendara di malam hari, ada juga kacamata yang telah didisain menggunakan pelapis yang memudahkan untuk melihat di malam hari.
Pemasangan yang benar
Biasanya setelah memilih kacamata yang sesuai, optician akan memastikan bahwa kacamata benar-benar telah nyaman dipakai pada wajah kamu. Pada saat yang demikian, kamu harus memastikan bahwa kacamata yang kamu pilih nyaman di batang hidung juga pelipis kamu. Dengan kata lain, jangan sampai kamu memilih kacamata yang kebesaran ataupun kesempitan karena pastinya tidak nyaman digunakan.
Sesuaikan dengan bentuk wajah
Bagi kamu yang sangat memperhatikan penampilan, tentunya kamu harus pandai menyesuaikan bentuk kacamata dengan bentuk wajah. Jika belum paham bentuk kacamata yang tepat untuk wajah kamu, maka cobalah berbagai model kacamata dengan frame yang berbeda hingga kamu menemukan bentuk yang cocok dan pas dengan wajah kamu. Atau jika masih kurang yakin, pada saat kamu mencoba kacamata satu per satu, kamu dapat mengajak seorang teman yang bisa menilai cocok tidaknya bentuk kacamata tersebut dengan bentuk wajahmu. Secara umum, wajah persegi lebih cocok menggunakan bentuk frame oval, sedangkan untuk wajah bulat paling cocok memakai kacamata dengan bentuk frame kotak. Bagi yang berwajah oval tidak perlu khawatir, karena bentuk wajah oval biasanya sesuai dengan berbagai bentuk frame.
Sesuaikan dengan warna kulit
Masalah warna ternyata juga mempengaruhi penampilan kamu saat berkacamata. Untuk kamu yang berkulit gelap, sebaiknya memilih warna abu-abu, coklat, metalik, atau putih tulang karena warna-warna ini akan membuat kulit kamu lebih cerah. Sementara untuk kulit sawo matang atau coklat, frame berwarna merah, abu-abu, atau coklat, hitam, dan hijau tua sangat sesuai untuk kamu. Sebaliknya, semua warna frame akan terlihat cocok dengan kulit putih bersih. Jadi, kenali warna kulit kamu sebelum memilih kacamata.
Sesuaikan dengan postur tubuh
Frame dengan gaya kokoh, tebal, dan kuat atau sporty tentunya akan sangat cocok dikenakan oleh kamu yang bertubuh atletis dan tinggi besar. Sedangkan kamu yang tinggi kurus atau pun mungil, gunakan frame yang ringan dan tipis.
Pilih lensa yang tepat
Jika kamu ingin kacamata yang lebih awet, maka pilihlah lensa dari bahan yang ringan dan tidak mudah pecah. Pemilihan lensa berbahan kaca dilakukan dengan alasan kamu tidak ingin kacamata kamu mudah tergores. Sementara itu, jika fungsi kacamata kamu lebih banyak digunakan di luar ruangan, maka pilih lensa dengan warna gelap. Saat ini telah banyak diproduksi lensa yang dilapisi dengan UV protection. Sedangkan untuk yang banyak beraktifitas di ruangan, sebaiknya pilih lensa yang dilapisi dengan anti radiasi. Ini cukup efektif bagi kamu yang banyak berhadapan dengan komputer untuk meredam radiasi komputer yang masuk ke mata.

Selain beberapa tips di atas, dalam berkacamata kamu juga harus pandai menyesuaikan kecamata dengan busana yang kamu kenakan. Misalnya saat kamu sedang berpenampilan casual, agak santai kamu bisa menggunakan kacamata yang juga memberi kesan santai misalnya model kacamata cool retro atau layered color. Bila kamu sedang ingin berpenampilan sporty dan agak tomboi kamu bisa memilih kacamata sport wrap. Dan bila kamu sedang mengenakan busana yang agak formal, sebaiknya hindari memakai kacamata yang warna, bentuk, dan modelnya terlalu mencolok. Pertimbangan penting lainnya dalam bergaya dengan kacamata adalah kesesuaian warna busana dengan warna kacamata yang digunakan. Usahakan memakai kacamata dengan warna yang senada dengan warna busana kamu atau meski tidak senada namun tetap terlihat pantas, tidak “nabrak” atau terkesan “maksa”.

http://informasitips.com/tampil-gaya-dan-cantik-dengan-kacamata

Tips Menghilangkan Kantung Mata

Oleh Informasitips.com on March 29, 2012 in Perawatan Diri, Tips - No comments

informasitips.com – Ladies, pasti Anda merasa tidak nyaman jika mata Anda disamakan dengan mata panda. Ya, masalah kantung mata adalah masalah yang biasa ditemui pada wanita yang memiliki jam tidur yang tidak teratur atau masalah hormonal. Nah, sebelum kita mengetahui bagaimana cara mengatasi masalah kantung mata, ada baiknya jika kita mengetahui terlebih dahulu penyebabnya, yaitu:

Kantung mata atau lingkaran hitam pada mata bisa disebabkan karena bahan yang terkandung di dalam obat yang Anda gunakan. Mungkin obat tersebut mengandung senyawa yang dapat menimbulkan kantung mata.
Kantung mata juga bisa disebabkan karena cairan yang terperangkap di bagian bawah mata yang terjadi ketika menangis atau setelah anda bangun tidur.
Pola tidur yang tidak teratur.
Perubahan keseimbangan cairan tubuh misalnya dehidrasi, karena perubahan cuaca, perjalanan jauh, dan hormon.
Proses penuaan.
Kelelahan yang berlebihan.
Anemia.
Faktor genetik
Gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, alkohol, kafein.

Itu adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan anda memiliki masalah kantung mata. Tapi jangan khawatir ladies, karena bukanlah suatu yang tidak mungkin untuk menghilangkan masalah kantung mata ini. Satu hal yang perlu diperhatikan dalam mengatasi masalah kantung mata adalah hindari menggosok-gosok mata secara berlebihan karena kulit mata sangat tipis sehingga dapat mengakibatkan tergoresnya kulit di bagian sekitar mata.
Adanya kantung atau lingkaran hitam pada mata tentunya sangat menggangu penampilan. Salah satu trik make up untuk menyamarkan kantung mata adalah dengan pemakaian concealer. Concealer merupakan peralatan make up yang berguna untuk menyamarkan noda-noda pada wajah, misalnya lingkaran hitam, jerawat, bekas luka atau noda lainnya.
Untuk menyamarkan kantung mata, gunakan concealer yang berwarna dasar kuning karena warna tersebut dapat menetralisir lingkaran hitam di bawah mata. Hindari pemakaian concealer dengan warna yang terlalu cerah karena justru akan semakin memperjelas area kehitaman pada kantung mata yang seharusnya kita samarkan. Cara menggunakannya adalah dengan terlebih dahulu memakai foundation sebagai base (dasar), lalu gunakan concealer dengan cara menyapukannya dari arah dalam ke luar. Selanjutnya bisa diratakan dengan spons dan baru menggunakan bedak.
Walaupun masalah kantung mata terkadang bisa disamarkan dengan make-up, tetapi tidak selamanya make-up bisa menutupi kekurangan tersebut. Untuk kasus yang agak berat dimana make up tak mampu lagi menyamarkan lingkaran hitam, maka tidak ada cara lain yang bisa dilakukan selain berusaha menghilangkannya. Ada beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk bisa menghilangkan kantung mata, yaitu:

Es batu
Anda bisa menggunakan es batu untuk menghilangkan kantung mata. Caranya adalah dengan memasukkan es batu ke dalam tissue atau wash lap. Tempelkan di kantung mata hingga beberapa saat, tunggu sampai sembabnya menghilang.
Teh celup
Jangan langsung membuang teh celup yang anda gunakan karena teh celup juga bisa membantu untuk menghilangkan kantung mata. Hal ini karena pada teh mengandung kafein yang dapat menghilangkan kantung mata. Caranya adalah dengan mencelupkan dua kantung teh pada air panas. Setelah hangat, kompres pada kantung mata anda, dan tutupi dengan kain selama 5 sampai 10 menit.
Mentimun
Anda juga bisa menggunakan mentimun untuk membantu masalah yang satu ini. Hal ini karena mentimun mengandung astringent yang dapat membantu anda menghilangkan kantung mata anda. Caranya adalah dengan mengompres kedua mata dengan dua potong mentimun yang telah anda dinginkan sebelumnya di lemari es. Letakkan potongan mentimun pada mata yang tertutup hingga menutupi bagian kantung mata yang berwarna hitam. Fungsi mentimun sebagai penghalus kulit sangat baik digunakan untuk menghilangkan kantung mata.
Labu hijau
Cara yang diterapkan dengan ketimun juga bisa diterapkan dengan menggunakan labu hijau. Ligkaran hitam pada sekitar mata akan berangsur hilang dengan manfaat yang diberikan labu hijau yang menghaluskan dan mencerahkan kulit.
Kentang
Sejak zaman dahulu kentang dipercaya sebagai penghilang sakit kepala dan pegal-pegal. Nah ternyata kentang juga dapat menghilangkan masalah kantung mata. Caranya adalah dengan mengupas kentang terlebih dahulu, lalu cuci hingga bersih. Setelah itu parutlah kentang, dan bungkus parutan kentang dengan menggunakan selembar kain tipis. Kompres pada kantung mata anda.
Atau bisa juga dilakukan dengan cara merendam bola-bola kapas di parutan kentang tadi. Lalu gunakan bola-bola kapas tersebut diletakkan pada kedua mata yang tertutup. Pastikan seluruh lingkaran kantung mata tertutup oleh bola-bola kapas yang telah direndam dalam parutan kentang tadi. Diamkan selama kurang lebih 10 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
Tomat
Tomat bisa kamu gunakan sebagai obat dalam dan luar untuk mengatasi kantung mata. Campurkan tomat dan air jeruk nipis untuk dioleskaan pada lingkaran hitam mata 2 kali sehari dan untuk memaksimalkan hasilnya, Anda bisa meminum satu gelas jus tomat dicampur daun mint sebanyak dua kali sehari.
Almond
Buatlah pasta dari almond dicampur dengan susu. Gunakan dengan cara dioleskan pada area hitam di sekitar mata dan diamkan selama 10 hingga 15 menit. Jika dilakukan secara teratur, cara ini dapat membantu mencerahkan warna kulit di sekitar mata Anda.
Lemon
Jus lemon dengan campuran sedikit garam juga berfungsi menghilangkan kantung pada mata.
Nanas
Nanas dengan sedikit kunyit dioleskan secara teratur pada sekitar mata akan membersihkan noda hitam yang ada.
Strawberry
Tak hanya enak dimakan, strawberry pun dapat digunakan untuk menghilangkan kantung mata. Pilihlah strawberry yang agak besar, setelah itu potong strawberry menjadi dua bagian dan kompreskan pada mata anda.

Nah, itu tadi adalah cara untuk menghilangkan kantung mata. Selain itu, anda sebenarnya juga dapat menggunakan krim mata yang mengandung vitamin C adan E, jika anda telah mencoba cara di atas namun tidak berhasil. Oleskan krim secara teratur pada malam hari sebelum tidur.
Anda sebaiknya langsung ke dokter kulit jika masalah kantung mata anda cukup serius. Karena mungkin saja penyebab kantung mata anda karena masalah alergi atau masalah hormonal.
Jika anda telah berhasil menghilangkan kantung mata anda tentu anda tidak ingin kantung mata anda kembali lagi bukan? Nah berikut adalah beberapa tips agar kantung mata anda tidak lagi kembali.

Perbanyak minum air putih
Salah satu penyebab dari timbulnya kantung mata adalah karena perubahan keseimbangan cairan tubuh atau tubuh kekurangan cairan. Jadi, mulai sekarang perbanyaklah minum air putih karena air putih juga dapat meremajakan kulit anda.
Mengatur Pola Tidur
Anda harus memiliki jam tidur yang teratur. Setidaknya anda harus mengistirahatkan tubuh anda minimal 6 jam.
Tetap menggunakan masker mata
Yang dimaksud dengan masker mata adalah salah satu bahan alami yang kita gunakan untuk membantu menghilangkan kantung mata, contohnya salah satu maker atau bahan yang telah disebutkan di atas. Jika untuk menghilangkan kantung mata anda dapat menggunakannya hampir setiap hari, sementara untuk pencegahan, gunakanlah setiap dua – tiga kali seminggu.

Nah ladies, mudah bukan mengatasi masalah kantung mata? Sekarang tidak ada lagi yang bisa menyamakan mata anda dengan mata panda karena mata ladies telah terbebas dari masalah kantung mata =)

http://informasitips.com/tips-menghilangkan-kantung-mata

Menjaga Kesehatan Mata bagi Pengguna Komputer

Oleh Informasitips.com on February 13, 2011 in Info Sehat, Kesehatan, Tips - No comments

informasitips.com – Bekerja atau berselancar ria di internet lewat komputer seringkali membuat kita lupa waktu. Kegiatan itu bisa berlangsung berjam-jam sampai membuat kita lupa makan, minum, bahkan tidur. Kalau sudah begitu jangan heran kalau akan datang banyak keluhan dari tubuh kamu, terutama dari mata kamu. Bagaimana tidak? Saraf-saraf di mata dipaksa untuk bekerja tanpa istirahat memandangi apa yang ada di monitor terus-menerus tanpa henti. Tentu saja kondisi itu tidak baik. Namun, bagaimana jika itu semua sudah menjadi tuntutan pekerjaan? Lakukan beberapa tips dan trik berikut agar mata kamu tetap sehat.
Berikut tips yang bisa dilakukan oleh para pengguna komputer dalam Menjaga Kesehatan Mata mereka:

Istirahatlah secara teratur agar mata kamu juga bisa beristirahat. Caranya kamu bisa mengalihkan pandangan kamu dari monitor computer atau kamu juga bisa beranjak dari depan komputer untuk berjalan-jalan sebentar atau sekedar mengamil camilan.
Idealnya, posisikan monitor sedemikian rupa sehingga jendela dan atau submer cahaya berada disamping monitornya. Hindari menggunakan komputer atau laptop dalam kondisi ruangan yang tidak terang.
Pastikan bahwa jarak mata kamu ke monitor adalah antara 33 cm sampai dengan 59 cm, dan pastikan juga bahwa posisi pusat (titik bagian tengah) monitor adalah berada 10 cm – 15 cm di bawah pandangan horizontal mata kamu.
Selalu jaga kebersihan monitor kamu, baik itu dari debu ataupu dari sidik jari yang biasanya menempel di sana.
Jika monitor kamu merupakan model lama, maka sebaiknya ganti dengan model yang baru guna meminimalisir pengaruh negatif dari monitor terhadap mata kamu, seperti tingkat kesilauan yang tinggi ataupun besarnya radiasi yang dipancarkan. Atau kamu juga bisa menggunakan filter untuk mengurangi kesilauan monitor.
Jika memungkinkan, sebaiknya gunakan kaca mata diandingkan dengan menggunakan contact lens selama kamu berada di depan PC.
Pastikan kamu selalu mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, C dan E yang membuat mata kamu selalu sehat, termasuk makanan seperti wortel, bayam, kacang almond, ikan salmon, dan sebagainya.
Monitor jenis LCD lebih aman bagi kesehatan mata kamu dibandingkan dengan monitor jenis CRT.
Jika kamu menghabiskan waktu di depan komputer untuk memasukkan banyak data ataupun membaca dokumen yang panjang, maka sebaiknya gunakanlah monitor yang besar sehingga objek yang kamu lihat juga akan lebih besar. Dengan begitu, ketegangan yang terjadi pada mata akan berkurang.
Gunakanlah kursi yang tepat agar posisi mata kamu terhadap monitor komputer juga tepat (yaitu 10 – 15 cm di bawah pandangan horizontal mata kamu).

Untuk membuat mata kamu tetap sehat selama berada di depan monitor komputer/laptop ternyata dibutuhkan latihan-latihan khusus untuk mata guna mengurangi ketegangan pada saraf-saraf mata. Hal itu bisa disebut olahraga untuk mata, suatu kegiatan yang ringan tetapi berdampak besar bagi kesehatan mata kamu.

Berikut latihan yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi ketegangan pada mata:

Untuk mencegah keringnya mata dan juga iritasi selama di depan komputer, maka sering-seringlah mengedipkan mata kamu. Semakin sering kamu berkedip semakin baik untuk kesehatan mata kamu.
Alihkan pandanganmu dari komputer setidaknya selama 20 sampai 30 menit.
Tutup mata kamu selama beberapa menit, apalagi jika kamu sedang bertugas memasukkan data yang cukup banyak.
Cobalah untuk memijat dan merelaksasikan otot-otot di sekitar mata kamu sekali setelah lama memandangi komputer.
Setiap 30 menit, saling gosok-gosokkan antar telapak tangan kamu hingga terasa hangat, kemudian tutup mata kamu dengan kedua telapak tangan yang kamu gosok-gosokkan tadi sehingga tidak ada cahaya yang masuk menuju mata kamu. Lakukan hal itu selama kurang lebih satu menit. Latihan tersebut akan membuat mata kamu beristirahat dari terangnya cahaya sehingga setelahnya penglihatan kamu akan menjadi lebih jelas.
Ambil jeda secara teratur jika kamu menggunakan komputer untuk jangka waktu yang lama. Bangun dari tempat duduk kamu dan berjalan-jalanlah sebentar. Hl tersebut tidak hanya mengistirahatkan mata kamu, tetapi juga tubuh dan pikiran kamu. Siapa tau setelah jeda sebentar akan datang ide-ide segar yang tidak terpikirkan sebelumnya.

Oiya ada satu info penting bagi kamu yang banyak menghabiskan waktu di depan komputer dan selalu berada di dalam ruangan tertutup yang ber-air-conditioner (AC) atupun yang sirkulasi udaranya tidak bagus. Pada keadaan tersebut, kemungkinan bagi kamu untuk terkena radiasi radikal bebas sangat besar. Oleh karena itu, sangat penting bagi kamu untuk selalu mengkonsumsi antioksidan secara rutin dan teratur. Bahkan, WHO menyarankan agar kamu mengkonsumsi setidaknya 5 macam buah setiap harinya.
Semoga tulisan tentang menjaga kesehatan mata ini bisa berguna untuk kamu para pengguna komputer.

http://informasitips.com/menjaga-kesehatan-mata-bagi-pengguna-komputer

Kamis, 23 Agustus 2012

Kenali Gejala Photophobia »

Secara umum, photophobia bukanlah suatu penyakit tetapi gejala dari berbagai kondisi seperti infeksi dan peradangan. Gejala yang satu ini dapat juga diartikan sebagai sensitivitas yang berlebihan terhadap paparan cahaya seperti sinar matahari, lampu blitz dan tempat-tempat yang sangat terang. Bahkan bagi sebagian orang, cahaya yang sangat sedikit pun bisa mengakibatkan ketidaknyamanan dan rasa sakit pada mata.

Penyebab Photophobia
Stimulasi yang berlebihan pada sel-sel fotokonseptor di retina yang kemudian dihantarkan pada saraf optik dapat menimbulkan refleks keenganan untuk menerima cahaya sehingga menyebabkan rasa sakit pada mata bahkan ada yang sampai mengalami migrain.

Penyebab lainnya terjadi karena abrasi kornea, uveitis (pembengkakan lapisan uvea), gangguan sistem saraf pusat seperti meningitis, iritasi lensa kontak, terbakar sinar matahari dan operasi LASIK.
Seseorang dengan warna mata terang juga mungkin mengalami kepekaan cahaya yang lebih besar karena warna mata gelap mengandung lebih banyak pigmen untuk melindungi dari silau cahaya.

Penanganan Photophobia
Cara termudah mengatasinya adalah selalu menggunakan kacamata hitam dengan lapisan 100% UV protection saat beraktivitas di tempat terang. Ada baiknya untuk mengetahui penyebab dasar dari photophobia tersebut sebelum mengambil langkah pengobatan lebih lanjut. Dalam kasus akut, beberapa orang disarankan memakai lensa kontak prostetik dengan warna tertentu yang lebih gelap dari warna mata asli. Lensa kontak ini dapat mengurangi jumlah cahaya yang masuk dan membuat mata lebih nyaman. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/5-hal-penting-seputar-sunglasses/320/

Tips Perawatan Mata »

Mata yang indah dan sehat tentu menjadi dambaan setiap orang. Apalagi mata adalah jendela hati yang keindahannya harus senantiasa terpancar setiap saat. Untuk memenuhi kesehatan mata yang optimal, perawatan secara rutin sangat dianjurkan agar kerusakan mata dengan tingkat yang lebih parah dapat dicegah.

Aktifitas yang padat serta kurangnya istirahat dapat mengakibatkan timbulnya mata lelah serta kulit disekitar mata menjadi keriput dan tampak kehitaman. Tak hanya itu, stress, polusi, dan gaya hidup yang kurang sehat juga dinilai menjadi penyebab mata lelah. Atasi hal tersebut dengan melakukan pemijatan lembut pada kantung mata menggunakan eye cream. Pijat dengan gerakan memutar menggunakan jari tengah dari arah ujung dalam ke arah ujung pinggir mata. Jika Anda akan beraktifitas diluar ruangan, oleskan tabir surya dan kenakan kacamata yang dapat memfilter sinar UVA/UVB. Lakukan istirahat yang cukup serta hindari tidur terlalu malam untuk memperlancar peredaran darah.

Jika Anda banyak menghabiskan waktu di depan komputer atau melakukan pekerjaan yang menuntut konsentrasi pada penglihatan, istirahatkan mata Anda setiap 15 menit dengan cara menjauhkan pandangan selama 1-2 menit. Jangan mengucek mata jika terjadi iritasi melainkan segera tetesi mata dengan obat tetes mata yang steril. Anda juga bisa membersihkan mata yang lelah dan iritasi dengan larutan pencuci mata sesuai kebutuhan.

Selain itu, mengompres mata dengan kapas yang telah diberi air dingin juga dapat meyegarkan kembali mata lelah. Anda bisa menggunakan kantung teh celup atau potongan mentimun dingin untuk mengatasi lingkaran hitam dibawah mata. Lakukan secara rutin selama 15-20 menit setiap hari.

Hal terpenting yang wajib dilakukan adalah mengkonsumsi makanan sehat kaya vitamin dan serat yang baik untuk kesehatan mata dan kulit. Makanan mengandung vitamin C dan A sangat dianjurkan seperti tomat, jeruk dan wortel. Konsumsi sayur-sayuran berwarna hijau serta minum sedikitnya 8 gelas air mineral setiap hari. Hindari penggunanan kosmetik berbahan kimia yang berbahaya penyebab keriput dan iritasi pada kulit di sekitar mata. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/tips-perawatan-mata/9/

Cara Merawat Lensa Kontak »

Merawat lensa kontak sama pentingnya seperti merawat mata kita. Lensa yang kotor akan mempengaruhi kesehatan mata. Sebaliknya, lensa kontak yang senantiasa terjaga kebersihannya akan dapat memperpanjang waktu penggunaan serta mencegah mata terkena iritasi.

Pertama, perawatan lensa kontak dapat Anda lakukan sesuai dengan instruksi yang terdapat pada kemasan atau botol cairan pembersih lensa kontak. Rata-rata cara perawatan hampir sama namun hasilnya tergantung dari kualitas lensa kontak itu sendiri. Cuci tangan Anda sebersih-bersihnya sebelum memegang lensa kontak. Kuman sekecil apapun yang masuk akan sangat membahayakan kesehatan mata Anda.

Sebelum dan sesudah lensa kontak digunakan, bersihkan lensa menggunakan cairan pembersih khusus yang diteteskan 3-4 tetes pada telapak tangan lalu gosok secara lembut perlahan selama kurang lebih 10 detik agar kotoran pada lensa benar-benar tersapu. Pada saat menggosok, pastikan lensa kontak tidak mengenai kuku Anda karena teksturnya yang tipis halus akan mudah robek. Lakukan pada kedua sisi lensa baik dalam maupun luar kemudian bilas dan rendam lensa kontak dengan cairan pembersih yang mengandung moisturizer selama 4-6 jam. Jika penyimpanan lebih dari 6 jam, maka cairan wajib diganti untuk mencegah penumpukan bakteri di dalam wadah. Wadah lensa kontak juga harus dibersihkan secara teratur dan dikeringkan sempurna.

Perhatikan masa kadaluarsa cairan lensa kontak. Jangan menggunakan cairan yang sudah lewat masanya. Bahkan ada beberapa cairan pembersih yang tidak boleh digunakan setelah dibuka selama tiga bulan. Semakin steril cairan pembersihnya, maka semakin baik kebersihan lensa kontak Anda.

Jika terjadi iritasi saat menggunakan lensa kontak, tetesi dengan obat tetes mata khusus bagi lensa kontak. Jangan gunakan obat tetes biasa karena dapat merusak lensa kontak tersebut sehingga tidak dapat digunakan lagi.

Jangan lupa untuk mengingat berapa lama masa pemakaian lensa kontak. Ganti lensa kontak Anda jika sudah tidak terasa nyaman di mata seperti sering perih dan gatal. Ini adalah salah satu indikator dimana Anda harus menggantinya dengan yang baru. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/cara-merawat-lensa-kontak/28/

Eye Exercise »

Beberapa penyebab paling umum dari lemahnya penglihatan adalah gaya hidup kita sehari-hari. Komputer dan televisi dinilai telah berperan besar sebagai pemicu munculnya masalah ini. Mata, seperti bagian tubuh lain, memerlukan latihan dan relaksasi tidak hanya untuk memperkuat namun juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Melalui pemikiran tersebut, pertanyaan yang timbul adalah kapan terakhir kali Anda melakukan eye exercise? Dan jawabannya mungkin hampir atau bahkan tidak pernah sama sekali.

Banyak orang beranggapan bahwa masalah penglihatan hanya bisa diatasi dengan menggunakan alat bantu atau operasi. Mereka juga berpikir bahwa eye exersice tidak akan berdampak cukup signifikan pada kesembuhannya. Eye exercise atau latihan mata secara umum didefinisikan sebagai cara untuk memperbaiki penglihatan secara alami. Meskipun tidak ada bukti ia bisa memperbaiki masalah penglihatan seperti rabun jauh atau rabun dekat, eye exercise berguna untuk meringankan atau mencegah kelelahan mata bagi beberapa orang yang bekerja di depan komputer dan menonton televisi sepanjang hari.

Berikut adalah cara melakukannya:

1. Duduklah pada tepi kursi dengan punggung lurus. Gosok kedua telapak tangan Anda sampai terasa hangat lalu tutup mata Anda dengan telapak tangan tadi selama kurang lebih 2 menit. Hindari menekan bola mata terlalu keras.

2. Lepaskan telapak tangan Anda dan dengan mata yang tetap tertutup, tarik napas dalam-dalam melalui hidung. Buang napas dan jatuhkan kepala ke depan secara perlahan lalu putar dari sisi ke sisi. Angkat bahu Anda, kemudian buat gerakan melingkar maju mundur.

3. Tutup mata Anda erat lalu angkat dan kencangkan bahu sebanyak yang Anda bisa. Tahan selama beberapa detik, lalu buang napas. Setelah itu lepaskan bahu dan buka mata Anda. Ulangi beberapa kali.

4. Tahap berikutnya adalah dengan berkedip berulang-ulang, sampai mata Anda terasa lembab. Ulangi beberapa kali.

5. Terakhir, bernapaslah secara alami, lalu fokus pada objek jauh sekitar setengah menit. Cobalah untuk tetap fokus, setelah itu berkediplah dengan cepat selama beberapa kali. Ulangi langkah yang sama untuk objek yang lebih dekat namun waktu fokus sekitar 15 detik lalu berkedip cepat selama beberapa kali.

Dengan melakukan eye exercise secara rutin, Anda dapat meminimalkan kemungkinan masalah penglihatan yang lebih berat dan mata senantiasa terlihat segar. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/eye-exercise/46/

Cermat Sebelum Membeli Kacamata »

Sekalipun kacamata telah menjadi bagian dari fashion item yang wajib dimiliki setiap orang, kepopulerannya kadang tidak sebanding dengan kualitas produk kacamata itu sendiri. Banyak sekali pilihan kacamata yang ditawarkan dengan harga murah namun ternyata kualitasnya jauh dibawah standar kelayakan. Sebagai konsumen yang baik, kita haruslah jeli dan apik dalam membeli produk terutama yang berhubungan yang kesehatan vital kita, yaitu mata.

Perlindungan bagi Mata

Tentunya kita paham betul bahwa selain sebagai alat bantu penglihatan, kacamata juga berfungsi sebagai pelindung mata. Karenanya, jangan memilih kacamata yang hanya terlihat menarik dikenakan sebagai aksesoris namun juga mempunyai lapisan untuk melindungi mata dan kulit dari pancaran buruk sinar ultraviolet yang dapat menimbulkan kerusakan mata. Pilihlah kacamata dengan kualitas lensa yang tidak akan merubah warna dan bentuk penglihatan sehingga mampu mengurangi tekanan pada mata.

Kacamata Bergaransi

Jika Anda membeli kacamata pada optik yang sudah dikenal reputasinya, tentunya Anda tak perlu khawatir dengan garansi yang diberikan. Keuntungan membeli kacamata bergaransi adalah Anda tak perlu lagi mengeluarkan biaya atas kerusakan yang terjadi pada kacamata Anda. Tentunya hal ini akan menghemat biaya dan waktu Anda bukan?

High-Quality Branded Glasses

Mungkin Anda pernah berpikir bahwa membeli kacamata bermerk dengan harga mahal merupakan pemborosan. Pendapat Anda ini tentu saja tidak benar, karena dengan membeli kacamata bermerk pada optik yang direkomendasikan merupakan suatu langkah yang bijak. Selain kualitas yang terjaga dengan baik, kenyamanan adalah hal terpenting bagi penggunanya karena kacamata dengan penglihatan yang buruk juga dapat menyebabkan kerusakan mata permanen. Saran lain jika Anda ingin lebih berhemat, maka pilihlah kacamata bermodel klasik konservatif yang dapat dikenakan dari waktu ke waktu tanpa khawatir terlihat ketinggalan jaman.

Nah kini Anda tak perlu ragu lagi memilih kacamata berkualitas sebagai "investasi" jangka panjang. Ingatlah bahwa kesehatan mata Anda jauh lebih berharga dibanding dengan harga kacamata itu sendiri. Happy shopping! (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/cermat-sebelum-membeli-kacamata/8/

Alasan Mengunjungi Dokter Mata »

Coba ingat-ingat kapan terakhir kali Anda mengunjungi dokter mata? Jika Anda jarang atau bahkan hampir tak pernah, sebaiknya ubah jadwal Anda dan mulailah melakukan pemeriksaan mata secara berkala.

1. Alasan pertama adalah kita harus menyadari betapa pentingnya kesehatan mata bagi keseimbangan organ tubuh lain. Lakukan pemeriksaan paling tidak sekali setahun, kecuali jika Anda memiliki masalah lain dalam penglihatan dan membutuhkan pemeriksaan khusus. Hal ini akan mendeteksi dan mengatasi gejala penyakit mata lebih dini.

2. Gejala-gejala yang kelihatannya “sepele” bisa jadi merupakan pemicu adanya masalah dalam indera penglihatan Anda. Gejala tersebut antara lain sakit kepala, mata sering merah dan berair, mata perih, dan penglihatan yang mulai kabur. Pemberian vitamin dan obat tetes mata dari dokter kiranya dapat mengatasi gejala ini sehingga tidak menyebabkan penyakit mata yang lebih serius seperti katarak dan glaukoma.

3. Jika gejala awal sudah terdeteksi, akan lebih mudah bagi dokter untuk mengatasi masalah yang mungkin terjadi pada mata Anda. Tentu saja ini akan mencegah penyakit mata bertambah parah.

Lakukan pemeriksaan mata secara berkala bukan saja bagi Anda namun juga anak-anak untuk mendeteksi masalah penglihatan sebelum terlambat. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/alasan-mengunjungi-dokter-mata/11/

5 Hal Penting Seputar Sunglasses »

Sunglasses atau kacamata hitam adalah aksesoris wajib untuk melindungi mata Anda dari pancaran sinar matahari. Selain sebagai pelindung, ada 5 hal penting lain yang perlu Anda ketahui sebelum membelinya.

1. UV Protection

Sunglasses harus memiliki lapisan UV protection dengan kadar perlindungan 100% agar terhindar dari radiasi UVA dan UVB. Pastikan label UV 400 atau 100% UV Protection tertera pada sunglasses.

2. Sunglasses Lens Material

Ada tiga jenis bahan yang biasa digunakan untuk lensa sunglasses yaitu:

- polycarbonate: lensa plastik yang sangat tipis dan paling ringan dari semua jenis lensa. Meskipun tipis, polycarbonate merupakan jenis lensa paling kuat sehingga cocok untuk aktivitas berat seperti action sport.

- CR-39: terbuat dari polimer plastik, tidak sekuat lensa polycarbonate namun ia memiliki lapisan anti-gores dan tahan terhadap bahan kimia.

- kaca: biasanya kaca merupakan lensa yang paling tahan gores tanpa harus diberi lapisan tambahan akan tetapi ia mudah pecah dan lebih berat saat dipakai.

3. Lens Tints (Warna Lensa)

Warna lensa pada sunglasses berfungsi untuk menyerap cahaya dan membantu mata agar tidak silau saat terpapar langsung dengan sinar matahari. Ada beberapa warna yang dapat menjadi pertimbangan saat memilih lensa:

- Abu-abu dan hijau: mengurangi pencahayaan tanpa merubah warna aslinya sehingga nyaman dikenakan untuk aktivitas umum sepanjang hari misalnya menyetir.

- Cokelat: mengurangi silau termasuk yang disebabkan oleh frekuensi biru sinar matahari dan meningkatkan kontras atau ketajaman visual terhadap warna hijau dan biru seperti rumput dan langit. Cocok untuk aktivitas memancing, bersepeda, golf, atau olahraga air.

- Kuning/oranye: dapat meningkatkan ketajaman visual pada kondisi cahaya rendah dan berkabut sehingga objek tampak lebih jelas baik di dalam maupun luar ruangan. Akan tetapi lensa kuning atau oranye cenderung menyebabkan perubahan pada warna aslinya (distorsi).

- Rose/merah/pink: dapat memblokir pantulan cahaya biru pada sinar matahari, meningkatkan ketajaman visual namun tetap nyaman digunakan untuk jangka waktu lama dibanding warna lensa lainnya. Biasanya dipakai saat menggunakan komputer untuk mengurangi kelelahan mata dan silau.

4. Polarized dan Photo-chromatic Lens

Lensa berpolarisasi berfungsi untuk mengurangi silau akibat pantulan cahaya dari beberapa objek seperti air, jalan, serta beberapa permukaan datar lainnya. Selain itu dapat pula dipakai di dalam ruangan bagi mereka yang sensitif terhadap cahaya, termasuk pasien paska bedah katarak. Sedangkan lensa photo-chromatic akan merubah cahaya terang menjadi lebih redup saat terpapar sinar ultraviolet. Penggunaan keduanya adalah sesuai kebutuhan dan tidak mutlak.

5. Komposisi Frame

Frame biasanya terbuat dari plastik, aluminium, titanium, serta beberapa bahan dasar lainnya. Sebelum membeli, cobalah berbagai jenis frame agar Anda dapat mengukur berat sunglasses yang paling nyaman dikenakan. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/5-hal-penting-seputar-sunglasses/45/

Nutrisi untuk Kesehatan Mata »

Kekurangan vitamin, mineral serta nutrisi yang penting bagi kesehatan mata dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti katarak dan degenerasi makula, yaitu menurunnya penglihatan akibat penuaan pada makula atau pusat retina sebagai pengatur ketajaman pandangan. Cukupi kebutuhan nutrisi Anda sebagai berikut agar kondisi penglihatan tetap terjaga.

Beta-Carotene

Manfaat beta-carotene sebagai antioksidan bagi mata adalah mencegah terjadinya rabun senja dan mata kering. Ia juga berfungsi untuk menguatkan sel-sel mata sehingga terhindar dari bakteri dan virus. Anda bisa mendapatkan antioksidan ini pada wortel, kentang manis, bayam, dan kol.

Bioflavonoids

Fungsinya adalah mencegah katarak, glaukoma, dan penurunan fungsi retina khususnya bagi mereka yang berusia diatas 60 tahun. Anda dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan seperti buah blueberry, stroberi, anggur merah, sayuran berwarna hijau, kacang kedelai dan juga teh.

Omega-3

Omega-3 yang terdapat pada suplemen minyak ikan dan ikan seperti tuna dan salmon, dapat menangkal resiko glaukoma, sindrom mata kering serta degenerasi makula. Komponen yang terdapat dalam minyak ikan, dikenal dengan nama DHA adalah satu dari asam lemak omega-3 yang juga memiliki keuntungan bagi kesehatan lain. Dosis yang dianjurkan oleh dokter adalah 1000 mg per hari.

Lutein dan Zeaxanthin

Dua antioksidan ini ditemukan dalam jagung, kuning telur, sayuran berwarna hijau seperti bayam, brokoli, buncis, daun selada, dan paprika kuning. Zat ini dapat mencegah kerusakan retina dan lensa. Sebuah studi bahkan menyatakan lutein dan zeaxanthin mampu melindungi sel darah dari kerusakan akibat sinar ultraviolet 10 kali lebih baik daripada vitamin E.

Selenium

Manfaat yang bisa diperoleh dari selenium jika dikombinasikan dengan vitamin C dan E adalah mengurangi resiko penurunan penglihatan di usia senja serta kekeringan pada mata. Sumbernya terdapat pada udang, kepiting, salmon, kacang-kacangan, dan beras merah.

Vitamin A

Vitamin A telah terbukti sebagai vitamin yang sangat menunjang kesehatan mata sama halnya dengan beta-carotene. Selain wortel, vitamin ini banyak juga diperoleh pada daging sapi atau ayam, telur, minyak ikan cod, hati, susu dan mentega.

Vitamin C

Kegunaannya sebagai antioksidan bagi sel-sel mata dapat Anda temui pada buah jeruk, stroberi, brokoli, jambu dan paprika. Mengkonsumsi vitamin C secara rutin baik untuk mencegah dan penyembuhan penyakit katarak.

Vitamin E

Selain baik untuk kulit, vitamin E dapat berfungsi menguatkan sel-sel retina yang melemah. Sumber vitamin E antara lain terdapat pada kacang hijau, biji bunga matahari, almond, hazelnuts, kacang tanah dan sayuran hijau.

Zinc

Zinc atau seng dianggap berguna bagi penderita katarak tahap awal karena mampu menstimulasi sel-sel di lapisan paling luar lensa. Mineral ini juga membantu tubuh lebih efektif menyerap vitamin A. Daging merah, tiram, biji bunga matahari, labu, jamur, gandum, dan kacang-kacangan merupakan sumber zinc yang tinggi. Anda dapat juga mengkonsumsi suplemen zinc dalam batas 20 mg per hari. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/nutrisi-untuk-kesehatan-mata/122/

Memilih Eyewear Bagi Anak-Anak »

Tidak sedikit anak-anak yang memerlukan bantuan visual dikarenakan kebiasaan sehari-hari mereka yang berhubungan dengan membaca, menonton televisi, dan bermain komputer tidak ditunjang dengan pengawasan orang tua terhadap aktivitas tersebut. Sebagai contoh membaca buku dan menonton TV terlalu dekat. Disamping itu, faktor keturunan dari kedua orang tua juga berpengaruh terhadap kemampuan visual seorang anak.

Cara terbaik untuk memastikan apakah anak Anda memerlukan kacamata atau tidak, adalah dengan membawa mereka ke dokter mata untuk melakukan pemeriksaan secara teratur. Hal ini sangat penting dilakukan untuk memastikan bahwa anak Anda tidak akan kehilangan waktu belajar yang sangat berharga karena mereka tidak dapat melihat dengan baik. Tak hanya itu, mata dan otak juga memiliki hubungan yang amat penting bagi perkembangan dan kesejahteraan sang buah hati di masa depan.

Untuk mengetahui apakah anak Anda mengalami masalah penglihatan, Anda dapat mengamati perilaku mereka seperti di bawah ini sebelum melakukan penanganan lebih lanjut:

• Sering membaca buku terlalu dekat atau terlihat memicingkan mata saat menonton TV.

• Memiringkan, memutar kepala atau menutup sebelah mata ketika melihat suatu benda.

• Sering mengalami mata merah atau berair.

• Kesulitan melihat dan membaca objek dari jauh, misalnya saat membaca tulisan di papan tulis.

• Sering berkedip dan menggosok mata

• Sakit kepala

Nah, apabila buah hati Anda diharuskan untuk memakai kacamata, kriteria apa saja yang wajib Anda perhatikan? Perlu diingat bahwa kacamata harus pas benar serta nyaman dikenakan, selain itu ia harus mampu memberikan penglihatan yang lebih jelas dan aman bagi anak-anak. Beberapa pilihan bahan kacamata terbaik adalah sebagai berikut:

• Pilih lensa yang terbuat dari plastik polycarbonate karena lensa jenis ini sangat tahan lama dan tak mudah pecah. Jangan lupa untuk menambahkan lapisan anti-gores.

• Untuk bingkai, bahan metal titanium dapat digunakan karena selain kuat, ia juga ringan dipakai.

• Jika anak Anda menginginkan bingkai selain titanium, misalnya plastik, Anda dapat memilih frame khusus sport yang dirancang khusus untuk pemakaian sehari-hari sehingga tak mudah patah atau rusak.

Perlu diingat bahwa bahan sekuat apapun tetap akan rusak jika anak tidak dapat menjaga dan menggunakan kacamatanya dengan baik. Anda bisa menggunakan cara kreatif misalnya dengan memberikan tempat kecamata yang menarik agar mereka termotivasi untuk menyimpan kacamatanya dengan baik saat sedang tidak digunakan.

Jika memungkinkan, libatkan anak Anda dapat memilih kacamatanya. Mereka akan merasa jauh lebih baik dan nyaman saat menggunakan kacamata pilihan sendiri. Sarankan pula agar sang buah hati mencoba beberapa frame pilihan sampai mereka benar-benar menemukan yang cocok dengan karakter dan keunikan masing-masing.

Apabila pada awalnya anak merasa kurang percaya diri memakai kacamatanya, yakinkan mereka bahwa kacamata justru membuat penampilan mereka terlihat semakin menarik serta yang terpenting dapat membantu meraih prestasi yang lebih baik di sekolah. Beri hadiah kecil misalnya setiap minggu saat anak mau menggunakan kacamatanya. Dengan demikian mereka akan terbiasa dan menumbuhkan kepercayaan diri untuk pemakaian seterusnya. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !

http://www.optikmelawai.com/eye_info/memilih-eyewear-bagi-anak-anak/131/

Cara Tepat Membersihkan Kacamata »

Apakah Anda pernah merasa bahwa kacamata yang belum lama Anda beli tiba-tiba muncul goresan halus pada lensanya, atau framenya mendadak terkelupas dan berubah warna? Hal tersebut mungkin terjadi karena adanya kotoran pada kacamata yang tidak dibersihkan secara sempurna. Mungkin juga selama ini cara Anda membersihkannya kurang tepat sehingga menyebabkan kacamata menjadi cepat rusak.

Idealnya, kacamata harus diganti setiap dua tahun sekali namun kebanyakan orang memilih menggunakannya selama mungkin sampai kacamata benar-benar tak dapat dipakai. Jika Anda merawatnya dengan benar, hal ini tentu tidak akan menjadi masalah. Sebaliknya jika Anda mempertahankan kacamata yang sudah tergores dan tak nyaman dikenakan lagi, Anda akan mengalami resiko kerusakan mata yang lebih buruk bahkan alergi pada kulit.

Simak tips dibawah ini tentang bagaimana membersihkan kacamata secara tepat dan membuat kualitasnya lebih tahan lama.

1. Jangan membersihkan kacamata dalam keadaan kering. Hal ini akan meninggalkan goresan pada lensa secara permanen.

2. Gunakan sabun lembut yang tidak mengandung alkohol atau cairan pembersih khusus agar kotoran benar-benar bersih.

3. Cucilah kacamata dengan air dingin atau air yang mengalir dari keran. Jangan gunakan air panas dan sikat karena akan merusak lapisan pelindungnya.

4. Setelahnya, keringkan satu arah menggunakan kain berserat mikro yang sangat halus. Hindari menekan lensa terlalu keras.

5. Simpan kacamata pada tempatnya saat tidak digunakan agar terhindar dari debu.

Selain melakukan pencucian sendiri, tetap sempatkan mencuci kacamata di optik yang terpercaya seperti Optik Melawai setidaknya dua minggu sekali untuk proses pencucian profesional menggunakan mesin khusus yang pastinya lebih aman. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/cara-tepat-membersihkan-kacamata-/132/

Seputar Katarak dan Pencegahannya »

Katarak merupakan penyakit mata yang paling umum dialami oleh mereka yang telah lanjut usia. Rata-rata ketika menginjak usia 60 tahun ke atas, gejala katarak mulai dirasakan antara lain penglihatan ganda, buram atau berkabut, kesulitan melihat pada malam hari, sensitif terhadap cahaya terang, warna pada objek penglihatan nampak memudar dan lama kelamaan lensa mata berubah menjadi keputihan seperti susu.

Beberapa faktor penyebab katarak selain usia senja adalah:

• Faktor keturunan

• Peradangan mata

• Diabetes

• Paparan langsung sinar ultraviolet

• Penggunaan obat-obatan tertentu terutama yang mengandung kortikosteroid.

Ada orang yang tidak sampai mengalami kematangan penuh pada kataraknya sehingga penglihatannya masih dapat diatasi dengan bantuan kacamata. Akan tetapi bagi yang mengalami kematangan penuh, harus dilakukan operasi lewat pengangkatan lensa mata yang keruh dan menanam lensa buatan secara permanen.

Beberapa pasien akan mengalami efek samping sementara seperti ketidaknyamanan mata paska operasi. Dokter akan menganjurkan mereka memakai penutup mata untuk mencegah infeksi serta diwajibkan untuk beristirahat dan tidak mengemudikan kendaraan selama masa penyembuhan. Komplikasi seperti rasa sakit, mata merah, sampai kebutaan sangat jarang terjadi. Pasien mungkin akan mengalami astigmatisma atau masalah fokus pada penglihatan namun hal ini dapat diatasi dengan menggunakan lensa korektif.

Demi mencegah atau minimal memperlambat kemunculan katarak, Anda diwajibkan untuk:

• Rajin mengunjungi dokter mata agar dilakukan pengecekan retina serta ketajaman visual secara berkala.

• Selalu gunakan sunglass saat beraktivitas diluar ruangan karena terbukti mampu mencegah katarak hingga 60%.

• Hindari merokok serta jangan mengkonsumsi minuman beralkohol.

• Makan makanan bergizi yang mengandung vitamin A, C, E, dan protein seperti buah dan sayur berwarna terang, beras merah, kacang-kacangan, sereal, minyak canola serta ikan.

• Hindari makanan yang terlalu banyak mengandung lemak dan garam. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/seputar-katarak-dan-pencegahannya/134/

Mengapa Lensa Kontak Disposable Menjadi Pilihan Terbaik? »

Jika Anda baru mulai memakai lensa kontak, Anda termasuk beruntung! Meskipun lensa kontak sudah ada sejak tahun 1970-an, lensa kontak pada saat itu hanya diganti ketika lensa hilang, rusak, tidak berfungsi dengan baik atau ketidaknyamanannya telah mencapai tingkat tak tertahankan. Selain itu, memakai lensa yang sama berulang-ulang selama lebih dari satu tahun telah menjadi hal yang umum. Akibatnya permukaan lensa tertumpuk kotoran dan penglihatan pemakai pun terganggu. Efeknya dapat menimbulkan stres, radang mata dan komplikasi serius lainnya.

Salah satu komplikasi yang dialami adalah GPC (Giant Papillary Conjunctivitis), yaitu kondisi di bawah kelopak mata atas terlihat menjadi merah, iritasi, dan timbul “papila” atau benjolan kecil yang menyerupai “aspal”. Ketika kondisi bertambah parah, pemakai akan mengalami gatal-gatal luar biasa pada mata sementara papila menjadi lebih besar dan merah. Mata kemudian akan mengeluarkan lender lengket yang melekatkan lensa pada kelopak mata sehingga lensa tidak stabil dan semakin tidak nyaman.

Di akhir tahun 1980-an, pemakai lensa kontak melihat sebuah revolusi yang terjadi dimana para ahli mulai meresepkan lensa kontak disposable (bulanan, 2 mingguan, atau harian) dan juga lensa kontak planned replacement (3 bulanan atau 6 bulanan). Pemikiran di balik lensa baru ini adalah jika lensa kontak lunak dapat diganti sebelum menumpuknya kotoran (deposit) pada permukaan, maka masalah seperti GPC dapat dicegah. Ternyata hal ini sangat berhasil dan GPC menurun drastis bersamaan dengan gejala seperti penglihatan buram, gatal-gatal, dan ketidaknyamanan. Tak heran bila kini lensa kontak disposable merupakan pilihan utama bagi pemakainya. Bagaimana dengan Anda? (Insight Magazine II/2009)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/mengapa-lensa-kontak-disposable-menjadi-pilihan-terbaik/136/

Perbedaan Mata Minus dan Silinder »

Penyakit mata yang secara umum diderita oleh banyak orang adalah mata minus (myopia) dan silinder (astigmatisma). Sebelum melakukan penanganan lebih lanjut, marilah kita memahami terlebih dahulu perbedaan yang mendasar dari kedua penyakit mata ini.

Mata Myopia (Minus atau Rabun Jauh)

Penyebab utama dari mata minus adalah kelengkungan kornea yang lebih pendek serta sumbu bola mata yang terlalu panjang. Kedua hal tersebut dapat diperoleh melalui orang tua atau keturunan. Namun apabila bukan keturunan, mata minus bisa diakibatkan karena aktivitas dekat terlalu lama, misalnya banyak membaca atau terlalu lama bekerja dengan komputer.

Bila seseorang mengalami mata minus, maka penyakit ini akan cenderung terus bertambah terutama jika ia masih berada pada masa pertumbuhan. Seiring dengan bertambahnya tinggi badan, maka minus juga akan bertambah dikarenakan sumbu bola mata yang ikut bertambah panjang.

Mata minus tidak bisa dicegah baik dengan terapi ataupun obat obatan kecuali jika kita melakukan operasi lasik. Yang dapat dilakukan hanyalah menjaga kesehatan mata agar minus tidak bertambah cepat dengan memberikan kacamata atau lensa kontak sesuai ukuran serta mengurangi aktivitas membaca terlalu dekat dan terlalu lama bekerja di depan komputer. Pada umumnya mata minus akan berhenti bertambah saat mendekati usia 30-an dan akan cenderung turun di usia 40-an.

Mata Astigmatisma (Silinder)

Penyebabnya adalah panjang kornea antara horisontal dan vertikal yang tidak sama. Hal ini bisa didapat dari orang tua atau keturunan. Selain itu, gaya hidup yang tidak benar seperti membaca atau melihat jauh dalam posisi miring, menonton TV dan membaca sambil tiduran juga disebut sebagai penyebab lain dari penyakit mata ini.

Berbeda dengan minus, silinder cenderung tidak akan bertambah bila kita menggunakan ukuran yang tepat pada kacamata atau lensa kontak. Silinder justru akan bertambah bila kita tidak menggunakan ukuran aslinya. Pada umumnya, sekali diberikan ukuran yang sebenarnya maka silinder akan tetap pada ukuran tersebut.

Selain penanganan melalui kacamata, Anda dapat menggunakan SOFLENS TORIC, lensa kontak yang ditujukan bagi penderita mata minus dengan silinder. Tersedia untuk ukuran minus plano s/d -9.00 serta cyl -0.75 s/d -2.75.

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/perbedaan-mata-minus-dan-silinder/144/

Buta Warna: Apa dan Siapa yang Beresiko Mengalaminya? »

Buta warna bukan berarti dapat tidak dapat melihat warna pada sebuah objek, namun mengacu pada ketidakmampuan untuk membedakan warna-warna tertentu. Mata tidak lagi mampu menghasilkan keseluruhan pigmen yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan normal. Disamping hitam dan putih, setiap orang memiliki saraf penglihatan yang peka terhadap warna-warna seperti biru, merah dan hijau. Jika kehilangan satu atau lebih dari saraf tersebut, maka ia bisa disebut mengalami buta warna.

Sebuah studi menunjukan bahwa pria lebih rentan mengalami buta warna dibanding wanita. Sebanyak 99% penderitanya tidak mampu membedakan warna hijau dan merah. Banyak pula yang menyimpulkan bahwa kebutaan merupakan kondisi keturunan dan karena adanya penyakit pada saraf optik atau lemahnya sel-sel retina. Selain itu, kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet karena tidak menggunakan pelindung mata secara benar juga bisa menyebabkan buta warna.

Buta warna dibagi dalam dua kategori, yaitu buta warna total dan buta warna parsial. Pada buta warna total, penderita tidak bisa mengenali warna lain, kecuali hitam dan putih. Sementara pada buta warna parsial, penderitanya mengalami kekurangan pigmen dalam sel retina sehingga tidak bisa melihat warna tertentu saja.

Tidak ada cara penyembuhan untuk mengatasi buta warna ini karena ia bukanlah penyakit namun merupakan cacat mata. Untuk mengetahui apakah seseorang mengalami buta warna atau tidak adalah dengan melakukan test mata yang disebut Ishihara. Sekecil apapun kecurigaan, tak ada salahnya untuk langsung mengkonsultasikannya dengan dokter mata Anda. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/buta-warna-apa-dan-siapa-yang-beresiko-mengalaminya/146/

5 Mitos Seputar Mata »

Sejak kecil, seringkali kita mendengar mitos-mitos seputar mata dimana mungkin sampai saat ini kebenarannya belum dapat diketahui secara pasti. Ada baiknya untuk mengetahui fakta dibalik mitos-mitos tersebut agar kita dapat memiliki pemahaman yang tepat tentang mata dan kesehatannya. Berikut ini akan dikupas beberapa fakta dari mitos yang telah lama beredar di masyarakat.

Mitos 1: Banyak makan wortel dapat memperbaiki penglihatan

Fakta: Wortel memang memiliki kandungan vitamin A yang tinggi dimana ia berfungsi untuk memproduksi rhodopsin atau protein dalam sel retina yang membantu untuk melihat dalam keadaan gelap. Namun kandungan vitamin A yang baik tidak hanya terdapat pada wortel saja. Anda dapat memperolehnya pada susu, keju, hati, pepaya, brokoli, bayam, dan telur. Konsumsi vitamin A pun tidak boleh berlebihan karena dapat menyebabkan kulit kekuning-kuningan serta bersisik, kurang napsu makan, mudah lelah, dan sebagainya.

Mitos 2: Menonton TV atau bekerja dengan komputer selama berjam-jam dapat merusak mata

Fakta: Hal ini tak sepenuhnya benar. Melakukan kedua aktivitas tersebut hanya akan membuat mata lelah dan kering akibat kurang berkedip. Istirahatkan mata Anda setiap 15 menit sekali dengan mengalihkan fokus pandangan ke tempat jauh atau gunakan tetes mata untuk mata kering agar kembali lembab. Jika perlu, gunakan pula kacamata khusus yang mampu menangkal sinar radiasi dari TV dan komputer Anda.

Mitos 3: Bintitan timbul karena mengintip

Fakta: Bintitan atau dalam istilah kedokteran dikenal dengan nama hordeolum sebenarnya merupakan suatu infeksi pada kelenjar yang terdapat pada kelopak mata disebabkan oleh suatu bakteri bernama Staphylococcus Aureus. Jika kelenjar di kelopak mata ini terinfeksi oleh bakteri tersebut maka akan terbentuk bisul yang dikenal sebagai bintitan. Penyakit ini biasanya akan sembuh sendiri dalam 1-2 minggu dengan memberikan kompres hangat 4 kali sehari masing-masing selama 10 menit. Namun apabila bisul terlanjur parah, memerlukan tindakan pembedahan untuk mengeluarkannya.

Mitos 4: Katarak hanya terjadi pada orang lanjut usia

Fakta: Katarak dapat menimpa siapa saja bahkan bayi sekalipun akibat bawaan kandungan namun jenis katarak pada bayi berbeda dengan katarak dewasa dan usia lanjut. Katarak sebagai komplikasi penyakit lain juga bisa diderita termasuk akibat komplikasi diabetes, sinar matahari, radiasi, traumatik akibat kecelakaan pada mata serta kerusakan oleh radikal bebas dan kotoran yang menumpuk pada lensa mata.

Mitos 5: Obat tetes mata dapat mengobati semua mata merah

Fakta: Tidak benar! Ada banyak jenis obat tetes mata yang beredar di pasaran dengan fungsi yang berbeda pula. Apabila Anda salah dalam memberikan obat tetes yang tepat, maka mata dapat bertambah merah dan teriritasi. Pemakaiannya pun harus disesuaikan dengan anjuran karena jika digunakan secara terus menerus akan memicu efek samping yang berbahaya. Sebaiknya segera periksakan mata Anda ke dokter saat mata merah tak kunjung hilang dalam beberapa hari. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/5-mitos-seputar-mata--/167/

Penyebab Lensa Kontak Tidak Nyaman Dipakai »

Sekalipun perkembangan lensa kontak telah dibuat dengan teknologi modern dan mengutamakan kenyamanan penggunanya, ternyata masih saja ada sebagian orang yang merasa kurang nyaman saat memakainya. Jangan buru-buru beranggapan bahwa menggunakan lensa kontak itu menakutkan dan tidak aman bagi mata. Kenali dahulu beberapa penyebab umum ketidaknyamanan pada lensa kontak Anda.

Contact Lens Fitting

Sama halnya seperti membeli pakaian atau sepatu, Anda harus tahu betul ukuran yang pas agar nyaman dikenakan. Tidak semua ukuran lensa kontak cocok dengan semua bentuk mata. Yang dimaksud ukuran disini adalah diameter lensa kontak, kelengkungan dasar, kadar air, ketebalan, hingga kadar oksigen.

Lensa kontak yang tidak pas dengan bentuk mata akan sering bergeser sehingga tidak nyaman dipakai. Bahkan apabila dibiarkan dapat menyebabkan lecet pada kornea. Karena itu, cobalah untuk melakukan pemeriksaan mata oleh optician yang berpengalaman di Optik Melawai untuk mengetahui ukuran yang paling sesuai dengan bentuk mata Anda.

Kesalahan Perawatan Lensa Kontak

Lensa kontak harus secara rutin dibersihkan setiap kali pemakaian untuk menghilangkan timbunan lemak dan protein, kecuali jika Anda menggunakan lensa kontak harian. Jangan menggunakan lensa kontak yang telah lewat masa pakainya atau dipakai semalaman melebihi 12 jam.

Bersihkan lensa kontak hanya dengan solution, bukan dengan air kran, dan ganti solution Anda jika sudah melebihi tanggal berlakunya. Cuci tangan sebersih mungkin sebelum memasang dan melepas lensa kontak,serta hindari dari kuku agar lensa kontak tidak robek atau bahkan kuku melukai mata. Hati-hati saat menggunakan bahan kimia seperti kosmetik mata dan hairspray yang mungkin bisa mengenai lensa kontak.

Mata Kering

Penyebab ketidaknyamanan ini bisa diakibatkan oleh lamanya mata menatap komputer, asap rokok, polusi, kafein, alkohol, dan pengaruh obat-obatan. Anda bisa mengatasinya dengan meneteskan tetes mata khusus bagi pengguna lensa kontak untuk melembabkan kembali mata yang kering.

Debu dan Alergi

Lingkungan berdebu bisa menyebabkan alergi pada mata sehingga lensa kontak yang dipakai terasa kurang nyaman. Bersihkan lensa kontak secara berkala saat mata terasa gatal oleh debu dengan cairan solution atau gunakan lensa kontak harian sekali pakai yang lebih praktis.

Kondisi Medis Lainnya

Jika Anda menderita gejala sakit mata seperti bengkak dan infeksi, ada baiknya untuk menghentikan terlebih dahulu pemakaian lensa kontak sampai mata benar-benar sehat. Lakukan perawatan sesegera mungkin karena infeksi mata yang tidak diobati akan berpotensi terjadinya goresan pada kornea dan kehilangan penglihatan permanen. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/penyebab-lensa-kontak-tidak-nyaman-dipakai/171/

Operasi Penyembuhan Mata dengan LASIK »

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan mata sehat dan bebas dari masalah penglihatan. Mulai dari cara alami seperti mengkonsumsi vitamin dan nutrisi yang baik bagi mata, menggunakan kacamata atau lensa kontak, hingga cara paling modern yaitu dengan melakukan operasi mata yang lebih dikenal dengan metode LASIK.

LASIK atau Laser-Assisted in Situ Keratomileusis, merupakan suatu metode dimana kornea mata akan dibentuk kembali kelengkungannya menggunakan sinar laser dingin untuk memperbaiki kelainan miopi atau rabun jauh (minus), hipermetrop atau rabun dekat (plus), dan astigmatisma atau silinder. Sinar laser digunakan untuk menciptakan flap atau sayatan tipis pada kornea dengan pendekatan 100% bebas pisau bedah serta tanpa menyentuh kornea mata sama sekali. Setelah flap kornea dibuka, kelengkungan kornea dibentuk ulang sesuai dengan ukuran yang diperlukan untuk mengatasi masalah penglihatan yang dialami pasien.

Karena operasi LASIK yang sesungguhnya hanya membutuhkan waktu 5 sampai 10 menit per mata, pasien akan sepenuhnya terjaga selama operasi berlangsung dan hanya akan diberikan tetes mata anestesi (bius lokal) sehingga tidak akan merasa sakit sedikitpun bahkan tanpa perlu melakukan rawat inap.

Pasien akan dapat langsung melihat segera setelah operasi selesai meskipun pandangan masih sedikit kabur. Penglihatan akan berangsur-angsur membaik keesokan harinya hingga 1 minggu kemudian. Selanjutnya, penglihatan akan semakin jelas walaupun kadang terasa silau saat melihat cahaya pada malam hari. Proses ini terjadi secara bertahap dalam jangka waktu 1 sampai 3 bulan. Efek samping lain yang biasa dialami adalah mata terasa kering dan berair namun bisa diatasi dengan obat tetes mata khusus yang diberikan dokter. Selain itu jika terjadi ketidaktepatan hasil LASIK, hal ini dapat diperbaiki dengan melakukan laser ulang.

Secara umum, LASIK merupakan suatu pilihan dan bukanlah keharusan. Diskusikan segala hal yang berhubungan dengan tindakan LASIK ini sebelum memutuskan untuk melakukannya. Biaya yang diperlukan pun tergantung dari masing-masing rumah sakit serta kondisi mata Anda. Bagaimana pun untuk mendapatkan mata sehat adalah dengan melakukan gaya hidup yang sehat pula serta penuhi kecukupan gizi untuk menyeimbangkannya. (TR)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.com/eye_info/operasi-penyembuhan-mata-dengan-lasik/180/

Halaman